1 день

Изучение приемов поглаживание и растирание
Теория: что такое массаж, показания и противопоказания, требование к внешнему виду массажиста, стойка массажиста
Практика:
а. поглаживание: основные виды поглаживания, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
б. растирание: основные виды растирания, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
 
Разбор приемов выжимания, разминания и вибрация
-повторение пройденного материала (поглаживание, растирание)
Практика:
а. выжимание: основные приемы, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
б. разминание: основные приемы, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
в. Вибрация: основные приемы, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
 

2 день

Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
-повторение пройденного материала (поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация)
Практика: массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
Теория: показания и противопоказания, положение клиента при массаже ШВЗ
 
Массаж верхних и нижних конечностей
Практика: массаж верхних и нижних конечностей, техника массажа, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
Теория: показания и противопоказания, направление массажных движений на верхних и нижних конечностях
 

3 день

Антицеллюлитный массаж
Теория: что такое целлюлит, причины появления, стадии целлюлита, показания и противопоказания, методика антицеллюлитного массажа.
Практика: основные приемы, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки
 
Лимфодренажный массаж
Теория: что такое лимфа, показания и противопоказания, методика лимфодренажного массажа.
Практика: основные приемы, отработка техники, разбираем наиболее встречающиеся ошибки